獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【不可錯過】杭州西湖柒號酒店式公寓西湖湖濱店【住宿推薦部落格】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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每間杭州西湖柒號酒店式公寓西湖湖濱店裡獨特的客房包括冰箱和小廚房，同時浴室具有淋浴和拖鞋。 所有房間皆提供客房內無線網路、吊扇和沙發床。
杭州西湖柒號酒店式公寓西湖湖濱店提供每天早餐且附設餐廳供應本地風味餐點。 提供在特定時間的客房服務。
對於那些非常享受發現當地用餐地點的旅客，在旁邊就有很多很棒的選擇。 旅客也可以輕鬆遊覽西湖。
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網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
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入住時間2:00 PM點之後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從中醫觀點看子宮肌瘤，博士推1碗活血化瘀
【早安健康／查煒（醫學博士）】
子宮肌瘤
症狀：子宮出血、腹部包塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。
療程：除了經期都可以按摩。
1. 按揉三陰交
用拇指指腹按揉三陰交3~5分鐘。
2. 按揉中極
用拇指指腹按揉中極1分鐘，力度要輕，以免傷及臟腑。
3. 按壓血海
用拇指指腹按壓血海3~5分鐘。
4. 按揉氣海
中間四指併攏，用手掌順時針方向在氣海按摩30圈。
5. 掐按合谷
用拇指指尖掐按合谷20次。
食療：中醫認為導致子宮肌瘤的原因是正氣不足、氣滯血瘀，可以從輔正氣、活血化瘀著手進行食療調理。
取桃仁、山楂各9克，米100克。山楂和桃仁一同放入砂鍋中，加適量清水，大火燒開，小火煮20分鐘，取汁。
米淘洗乾淨，加適量清水和藥汁一同煮粥即可。月經量大的女性不宜食用。
痛經、子宮肌瘤
上髎、中髎、次髎、下髎是專門治療生殖系統方面疾病的。
如果有痛經、子宮肌瘤等疾病的女性在這4個穴位上肯定痛點很多。只要在這附近找到痛點按揉，就能達到很好的療效。
經絡是流動的，而且是有方向地流動的，膀胱經是從上往下，腎經是從下往上。
艾灸上髎調月經
用艾條溫和灸上髎20分鐘，每天1次，可用於治療女性月經不調、少腹虛寒、大小便不利等疾病。
上髎
主治：月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位：在骶區，正對第1骶後孔中。
次髎
主治：月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位：在骶區，正對第2骶後孔中。
中髎
主治：月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位：在骶區，正對第3骶孔中。
膀胱經和腎經是相連的，所以刺激膀胱經，腎經就會有反應；刺激腎經，膀胱經也會有反應。
膀胱經和腎經是完全相連的一條經，只是在小腳趾的外側至陰處將其分開了，走在人體的外側是膀胱經，走在人體的內側是腎經。
中膂俞
主治：益腎溫陽，調理下焦。主治腰脊強痛、痢疾、腎虛、坐骨神經痛。
定位：在骶部，橫平第3骶後孔，骶正中嵴旁1.5寸。兩側髂嵴連線與脊柱交點，往下推4個椎體，旁開量2橫指處即是。
白環俞
主治：益腎固精，調理經帶。主治月經不調、遺精、腰腿痛、下肢癱瘓。
定位：在骶部，橫平第4骶後孔，骶正中嵴旁1.5寸。兩側髂嵴連線與脊柱交點，往下推5個椎體，旁開量2橫指處即是。
下髎
主治：月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位：在骶區，正對第4骶後孔中。
會陽
主治：清熱利濕，益腎固帶。主治腹瀉、痔瘡、便血、陽痿、陰部汗濕瘙癢。
定位：在骶尾部，尾骨尖旁開0.5寸。俯臥，順著脊柱向下摸到盡頭，旁開0.5寸處即是。
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本文摘自《女性經絡穴位保養圖典》／查煒（醫學博士）／大都會文化事業有限公司
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